Aktuelles
Online- Yoga
Das Online-Yoga bleibt im Angebot !!
Dienstags um 19 Uhr gibt es eine Live-Yogastunde.
Diese Yogastunde ist speziell für den Abend konzipiert. Die Yogaásanas werden wie in all meinen Stunden rückengerecht angeleitet, die Atemübungen und das Pranayama wirken beruhigend und ausgleichend, um den Tag in Ruhe zu beenden und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Falls Du an der jeweiligen Live-Stunde mal nicht teilnehmen kannst, hast Du die Möglichkeit auf Anfrage bei admin@yogasantosh.eu mit Bertreff " Aufzeichnung", die Aufzeichnung anzufordern. Das dauert bis zu 48 Stunden nach dem Termin. Die Aufzeichnung steht Dir für eine Woche zur Verfügung, so dass Du diese Stunde in Deinen Wochenplan integrieren kannst.
Für beide Optionen - Live-Klasse zum Termin oder Aufzeichnung - meldest Du Dich bitte erst an ! Oder Du buchst den Kurs mit Deinem wöchentlichen Termin und der zur Verfügungstellung der jeweiligen Aufzeichnungen.
Du erhälst dann den Link per Mail zur Live - Yogastunde.
Ich freue mich auf Dich !
Wie kann ich am Online-Yoga teilnehmen ?
- Melde Dich zu Deiner Stunde an oder buche den ganzen Kurs.
- Du erhälst dann per Mail einen Beitrittslink für die Stunden. Bitte diese Mail abspeichern.
- Bitte trete ohne Audio ein, so dass jeder in Ruhe seinen Platz und das digitale Medium einrichten kann.
- Der Yogaraum wird von mir 10 Minuten vor Beginn geöffnet und ich aktiviere die Mikros aller. So haben wir genug Zeit Fragen zu beantworten und in einen Austausch zu kommen. Ab Beginn der Yogastunde stelle ich alle TeilnehmerInnen stumm, um keine störenden Hintergeräusche zu haben.
- Du brauchst nichts auf Deinem Computer zu installieren
- Klicke auf den Link und befolge die Schritte, zu welchen Du aufgefordert wirst. So kommst Du in unseren "Yogaraum".
- Wenn Du magst, kannst Du Dich über www.zoom.us schon einmal damit befassen.
- Du kannst mit Handy, Laptop, Pad oder PC über den Link dabei sein.
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